Vermijd burn-out. Versterk je veerkracht. Bevrijd jezelf van perfectionisme en uitstelgedrag. Ontdek wat je gelukkig maakt. En word de beste versie van jezelf.
In onze huidige samenleving is coaching uitgegroeid van een fluisterwoord in directiekamers tot een veelbesproken en geaccepteerd fenomeen.
Maar wat betekent deze ontwikkeling precies voor ons?
En hoe kunnen we door het dichte woud van coachingsopties navigeren?
De explosieve groei van coaching
Tegenwoordig levert een zoekopdracht naar ‘coach’ een overweldigend aantal resultaten op.
Dit varieert van sportcoaches en mentale coaches tot specialisten in loopbaanbegeleiding en zelfs styling.
Deze toename is deels te wijten aan de groeiende vraag naar persoonlijke en professionele ontwikkeling, maar ook aan het feit dat de term ‘coach’ niet wettelijk beschermd is. Hierdoor kan iedereen zichzelf een coach noemen, wat zowel kansen als uitdagingen met zich meebrengt.
Van taboe naar acceptatie
Vroeger was het inschakelen van een coach vaak een teken dat er iets ‘mis’ was. Maar dit stigma is aan het verschuiven. Coaching wordt nu gezien als een teken van proactieve zelfontwikkeling. Vooral onder dertigers en veertigers, die te maken hebben met uitdagingen zoals het balanceren van werk, relaties, gezinsleven en persoonlijke ambities, wordt coaching steeds meer een nuttig en geaccepteerd hulpmiddel.
De verschuiving in coaching: van probleemgericht naar groeigericht
Traditioneel werd coaching voornamelijk geassocieerd met het oplossen van problemen of het verbeteren van prestaties op specifieke gebieden.
Maar tegenwoordig is de focus verschoven naar een meer holistische benadering. Dit betekent dat coaching niet alleen gericht is op het oplossen van problemen, maar ook op het stimuleren van persoonlijke groei en het ontdekken van nieuwe mogelijkheden.
Coaching versus psychologie: een duidelijk onderscheid
Een belangrijk aspect van coaching is dat het verschilt van psychologie. De kern van coaching ligt in de focus op het heden en de toekomst, terwijl psychologie vaak dieper ingaat op het verleden en het begrijpen van langdurige gedragspatronen.
Een coach helpt individuen om hun huidige situatie te analyseren en toekomstige doelen te stellen, terwijl ze hen begeleiden om zelf oplossingen en strategieën te ontdekken.
De rol van een coach: facilitator van zelfontdekking
In mijn rol als coach is het mijn doel om je te helpen nadenken over je huidige gedrag en hoe dit je helpt of belemmert in het bereiken van je doelen. De kern van coaching is het faciliteren van zelfontdekking en zelfrealisatie. In plaats van oplossingen aan te dragen, moedigt een goede coach je aan om zelf inzichten en antwoorden te vinden.
Waarom een coach inschakelen?
Een coach kan diverse rollen aannemen, afhankelijk van je persoonlijke behoeften. Of het nu gaat om loopbaanbegeleiding, het verbeteren van persoonlijke relaties, of hulp bij het vinden van een betere werk-privébalans, een coach kan een waardevolle bondgenoot zijn in je reis naar persoonlijke groei en professioneel succes.
Coaching als instrument voor groei
Coaching is een dynamisch en veelzijdig instrument dat aangepast kan worden aan jouw unieke behoeften en doelstellingen. In een tijd waarin we voortdurend worden uitgedaagd en gestimuleerd om onszelf te verbeteren en te ontwikkelen, biedt coaching een gestructureerde en ondersteunende manier om deze doelen te bereiken.
Of je nu op zoek bent naar een manier om je loopbaan te boosten, je relaties te verbeteren of simpelweg een betere versie van jezelf te worden, de juiste coach kan een cruciale rol spelen in jouw succesverhaal. Een coach kan verschillende rollen aannemen, afhankelijk van jouw behoeften. Hier lees je meer over waarom je een coach zou inschakelen.
Als coach leer ik jou hoe je meester wordt over jouw leven, om zo ook stappen vooruit te zetten richting jouw droomleven.
Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!
P.S. Wanneer je tot hier hebt gelezen en dit een waardevol artikel vindt, deel het dan nu via de Facebook, LinkedIn of Pinterest-knop omdat je zo jouw vrienden mee inspireert. Dankjewel!
Dank je wel voor dit artikel, Wim. Ik ben ook gecontacteerd om een woordje uitleg te doen over coaching – ik zou wel eens de verzameling van interviews willen zien die afgenomen zijn, gewoon om te zien welke uiteenlopende zaken er gezegd zijn 🙂
Coaching wordt inderdaad steeds bespreekbaarder. Er komt eindelijk een soort nieuwsgierigheid naar. Vroeger kreeg ik vragen als ‘Krijg je dan mensen met zware psychische problemen of zo?’, en dat evolueert langzaam naar ‘Hoe zou je mij dan begeleiden in … situatie?’. Een leuke ontwikkeling!
De gevaren zijn ook duidelijk: met een grotere vraag komt en groter aanbod, en het zijn niet noodzakelijk de betere coaches die zich het best kunnen profileren op de markt. Ik geloof toch dat de mensen die op zoek zijn naar bekwame begeleiding, die uiteindelijk wel zullen vinden.
Dankjewel voor je reactie. Ik ben blij met de evolutie dat steeds meer mensen coaching bekijken als iets waar ze zelf mee gebaat zijn. Om effectief te functioneren, beter te communiceren, sneller hun doelen te bereiken,…bijvoorbeeld.
Voor mensen die op zoek zijn naar een goeie coach zou een officieel erkend kwaliteitslabel (op basis van verworven competenties door opleiding/ervaring, cf. ICF) wel een indicatie kunnen geven.
Daarnaast denk ik net als jij dat mensen die een bekwame coach zoeken die uiteindelijk wel zullen vinden en dat de ‘charlatans’ er van tussen zullen gaan.
De reportage was nogal oppervlakkig, er werd bijvoorbeeld veel aandacht besteed aan een…bevallingscoach. Met alle respect voor wat die dame doet, het geeft alweer een vertekend beeld over wat een professionele life coach of business coach doet. En ook voor de rest heb je als professional niet veel gemist 😉
Ik vreesde er al voor 🙂
Ik denk dat het moeilijk is voor de media om aan serene en correcte beeldvorming te doen; het belangrijkste is voor de meeste programma’s dat de mensen zoveel mogelijk aan hun scherm gekluisterd zijn. Toch blij dat het onder de aandacht komt!
Het moeilijke aan coaching vind ik ook de standaarden. Iedere coach heeft zijn eigen aanpak, ik heb echt al vanalles gezien dat werkt. Het probleem is dat een brede, laagdrempelige standaard weinig in zich draagt, en niet noodzakelijk bekwaamheid veronderstelt. Een uitgewerkte standaard werkt dan weer uitsluitend.
Misschien moeten de geïnteresseerden het echt wel zelf uitzoeken, als deel van hun ontwikkeling… Niet om reclame te maken, maar daarvoor zijn er dan dagen als MyCoachDay (http://www.mycoachday.be)
Download nu jouw gratis e-book om van 2024 je beste jaar ooit te maken (al meer dan 4884 downloads) omdat je dan geen enkele waardevolle tip meer mist:
Meld je aan voor gratis coaching tips en krijg meteen een handig e-book.
Loopbaanbegeleiding Zelfvertrouwencoach | Wim Annerel Perfectionismecoach 
Dank je wel voor dit artikel, Wim. Ik ben ook gecontacteerd om een woordje uitleg te doen over coaching – ik zou wel eens de verzameling van interviews willen zien die afgenomen zijn, gewoon om te zien welke uiteenlopende zaken er gezegd zijn 🙂
Coaching wordt inderdaad steeds bespreekbaarder. Er komt eindelijk een soort nieuwsgierigheid naar. Vroeger kreeg ik vragen als ‘Krijg je dan mensen met zware psychische problemen of zo?’, en dat evolueert langzaam naar ‘Hoe zou je mij dan begeleiden in … situatie?’. Een leuke ontwikkeling!
De gevaren zijn ook duidelijk: met een grotere vraag komt en groter aanbod, en het zijn niet noodzakelijk de betere coaches die zich het best kunnen profileren op de markt. Ik geloof toch dat de mensen die op zoek zijn naar bekwame begeleiding, die uiteindelijk wel zullen vinden.
Ik heb de reportage nog niet gezien, hoe was die?
LikeLike
Dankjewel voor je reactie. Ik ben blij met de evolutie dat steeds meer mensen coaching bekijken als iets waar ze zelf mee gebaat zijn. Om effectief te functioneren, beter te communiceren, sneller hun doelen te bereiken,…bijvoorbeeld.
Voor mensen die op zoek zijn naar een goeie coach zou een officieel erkend kwaliteitslabel (op basis van verworven competenties door opleiding/ervaring, cf. ICF) wel een indicatie kunnen geven.
Daarnaast denk ik net als jij dat mensen die een bekwame coach zoeken die uiteindelijk wel zullen vinden en dat de ‘charlatans’ er van tussen zullen gaan.
De reportage was nogal oppervlakkig, er werd bijvoorbeeld veel aandacht besteed aan een…bevallingscoach. Met alle respect voor wat die dame doet, het geeft alweer een vertekend beeld over wat een professionele life coach of business coach doet. En ook voor de rest heb je als professional niet veel gemist 😉
LikeLike
Ik vreesde er al voor 🙂
Ik denk dat het moeilijk is voor de media om aan serene en correcte beeldvorming te doen; het belangrijkste is voor de meeste programma’s dat de mensen zoveel mogelijk aan hun scherm gekluisterd zijn. Toch blij dat het onder de aandacht komt!
Het moeilijke aan coaching vind ik ook de standaarden. Iedere coach heeft zijn eigen aanpak, ik heb echt al vanalles gezien dat werkt. Het probleem is dat een brede, laagdrempelige standaard weinig in zich draagt, en niet noodzakelijk bekwaamheid veronderstelt. Een uitgewerkte standaard werkt dan weer uitsluitend.
Misschien moeten de geïnteresseerden het echt wel zelf uitzoeken, als deel van hun ontwikkeling… Niet om reclame te maken, maar daarvoor zijn er dan dagen als MyCoachDay (http://www.mycoachday.be)
LikeLike