Tagarchief: uitstelgedrag

De 10 minuten-regel om nooit meer uit te stellen

Annick liep al jaren rond met de droom om een boek te schrijven. Jaren van frustratie, klagen en excuses maken over te weinig tijd. Toen vroeg ze om gecoacht te worden. Intussen is haar boek gepubliceerd. Hoe ze dat gedaan … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Time management | Tags: , , , , | Een reactie plaatsen

Zeven manieren om positief te veranderen zonder dat je jouw gedachten verandert

Kan je veranderen zonder eerst jouw gedachten te veranderen? Doe je wat je denkt of denk je wat je doet? Zo vroegen onderzoekers aan mensen om te glimlachen. En wat bleek? Ze voelden zich gelukkiger. Als mensen een botoxbehandeling krijgen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , , | 2 reacties

Waarom je best al start nog voor je je er klaar voor voelt

Toen Richard 16 jaar was, ging hij van school. Met de hulp van een vriend startte hij een magazine voor studenten en verdiende hij geld door advertenties te verkopen aan lokale bedrijfjes. Vier jaar later vond hij een manier om … Lees verder

Geplaatst in Business Coaching, Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Waarom excuses nefast zijn voor jouw leven

We kunnen altijd een reden vinden om onze dromen niet na te streven, om geen actie te ondernemen, om onze nek niet uit te steken. Onze redenen lijken perfect…redelijk. Want we bezitten een ongelofelijke vaardigheid om te rechtvaardigen waarom we … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | 6 reacties

5 snelle tips om meer uit je dag te halen

’t Is waar: we hebben allemaal evenveel – of even weinig – tijd in een dag. En toch zijn er manieren om de tijd die we hebben beter te gebruiken zodat het voelt alsof we er toch meer van hebben. … Lees verder

Geplaatst in Time management | Tags: , , , , | 1 reactie

De 10 toptips om meester te worden van jouw to do-lijst

Heb jij een to do-lijst? De meeste mensen hebben wel zoiets: vaak op een blaadje papier, of soms op de computer. Je zet allerlei dingen op die lijst en soms kan je iets doorstrepen. Lijstjes zijn een nuttig instrument als … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , , | 3 reacties

Lijd jij ook aan FOMO? En hoe raak je ervan af?

Heb je angst om iets te missen? Ben je bang om bij de koffie-automaat niet mee te kunnen praten? Volg je allerlei actualiteitenprogramma’s en veelbekeken spelshows en ben je vergroeid met je smartphone? Kom je haast niet meer aan slapen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching, Life Coaching, Mental Coaching, Time management | Tags: , , , , , | 2 reacties