Tagarchief: perfectionisme

Deze 7 stresserende dingen verdraag je al veel te lang. Ook al denk je van niet.

In ons dagelijks leven verdragen we veel te veel dingen die ons stress bezorgen. Bovendien doen we dit al zo lang dat we het niet eens meer opmerken. Het is stress die we onszelf aandoen, maar we kunnen dit veranderen. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Ben jij een maximizer of een satisficer?

Ons leven zit vol met beslissingen nemen en met keuzes maken. Van kleine zoals welke schoenen we vandaag aandoen, tot grote zoals of we kinderen willen. Soms maken we deze keuzes gemakkelijk en weten we snel wat we willen, soms … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Hoe perfectionisme nefast is voor jouw geluk

De perfecte manier om ervoor te zorgen dat je nooit gelukkig of tevreden zal zijn met je leven, is je verwachtingen onrealistisch hoog leggen, zodat ze nooit gehaald worden. Dat is precies wat perfectionisme is. Het is nergens tevreden mee … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | 1 reactie

Perfectionisme maakt je minder perfect dan je bent

Uiteraard is er niets mis met de dingen goed te willen doen. Zolang het jouw vrije keuze is. Maar wat als ‘willen’ ‘moeten’ wordt? En je niet meer anders kan? Perfectionisme is de ‘te-modus’: te goed willen doen, te veel … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | 1 reactie

Stop hiermee en word wie je wil zijn

Het kan lastig zijn om eindelijk te starten met wat je echt wil in het leven. Of het nu gaat om sporten, je eigen zaak beginnen, een boek schrijven of de wereld zien. Maar vaak maken we het lastiger dan … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

5 dingen die iedereen kan doen om zelfverzekerder te zijn

Ik hoorde onlangs een zeer boeiend interview met Katty Kay en Claire Shipman, auteurs van The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance–What Women Should Know. Het interview en het boek gaan over vrouwen en zelfvertrouwen, maar het advies dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Een reactie plaatsen

5 tips voor meer eenvoud in je leven

Deze week was het dag van de eenvoud. Radiozender JOE vroeg me daarom om drie tips om het leven eenvoudiger te maken, en daarmee gemakkelijker en vaak plezieriger. Je vindt ze hieronder, én nog een paar extra. 1. Single-task Je … Lees verder

Geplaatst in perfectionisme | Tags: , | 2 reacties