Tagarchief: geluk

Geluk: 9 fascinerende nieuwe onderzoeksresultaten die je moet weten

Dit zijn 9 van mijn favoriete onderzoeksresultaten uit recente psychologische studies over geluk. 1. Geluk activeert heel jouw lichaam In tegenstelling tot gedachten leven emoties niet helemaal in jouw hersenen, maar is er ook een verband met lichamelijke gewaarwordingen. Dankzij … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

3 makkelijke bronnen van geluk

Begin deze week kreeg mijn smartphone een defect. Dingen komen en gaan nu eenmaal. Ook een nieuwe auto gaat uiteindelijk kapot. Jouw computer zal ooit stoppen met werken. Je verliest dingen. Je vergeet dingen. Je krijgt misschien een kortstondig gevoel … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

De 7 vragen waarvan je gelukkiger wordt

De Belg scoort gemiddeld 6,55 op 10 op vlak van levenstevredenheid, een nogal mager resultaat. Dit blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent. Sociale relaties (8,9%), gezondheid (7,5%) en financiële situatie (6,5%) hebben de grootste impact. Daarnaast spelen onder … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

7 kleine gewoonten die jouw geluk in de weg staan

Geloof het of niet, maar het is meestal vrij makkelijk om een gelukkiger mens te worden. Maar het is ook vrij makkelijk om jezelf te beroven van je eigen geluk. Om jezelf ellendiger te doen voelen. Het is zelfs heel … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | 4 reacties

13 verrassende feiten over geluk

Weet jij wat jou gelukkig maakt? En ik heb het dan niet over een dag of een uur vol geluk. Maar over echt, duurzaam geluk. Veel mensen zitten vast in het “gras is groener aan de andere kant” syndroom. Denk … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

10 dingen die je vaker mag doen

Een gelukkiger leven hoeft echt niet ingewikkeld te zijn. Weet dat je zelf al heel veel kan doen. Ontdek daarom deze 10 manieren om dagelijks geluk te creëren. 1. Ontspan We vullen veel van onze tijd met dingen die we … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 4 reacties

5 onmisbare en positieve gewoontes voor een gelukkig leven

Een van de fundamenten van een gelukkiger leven is om consequent de dingen te doen die je gelukkig maken. Daarom is het belangrijk om die gewoonten te onderhouden die ervoor zorgen dat we een gelukkiger leven leiden. Want iedereen kan … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie