Tagarchief: emotionele intelligentie

Bevrijd jezelf van negatieve gevoelens in 7 stappen

Wist je dat gevoelens ook gewoontes kunnen zijn? Door heel vaak een bepaald gevoel te voelen, wordt het een gewoonte. En zo kunnen ook negatieve gevoelens jouw dagelijks leven binnensluipen. Positieve emoties als liefde en genegenheid, trots, dankbaarheid, geluk, blijdschap … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

Boost jouw Emotionele Intelligentie (EQ) in 6 stappen

Ken jij ook mensen – op het werk of privé – die supergoed kunnen luisteren? Bij wie je je meteen blijer voelt? En die meester zijn in het omgaan met hun emoties? Dat zijn mensen met een hoog EQ. Het goede … Lees verder

Geplaatst in Coaching, DiSC, Life Coaching | Tags: , , , | 4 reacties

Hoe je stopt met je zorgen te maken over wat anderen van jou denken

“Soms verander ik van mening omdat ik bang ben wat een ander van mij zou kunnen denken,” zucht Lynn. “En nog erger: ik heb zelfs al mijn droom om zelfstandige te worden opgegeven uit vrees voor wat andere mensen zouden … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

Wat doe je met die moeilijke mensen in jouw leven?

“Het leven zou toch zoveel makkelijker zijn als ik maar niet met al die moeilijke mensen moest omgaan,” zuchtte Carolien onlangs tijdens een coachingsessie. Herkenbaar? Het is uiteraard helemaal okee om deze frustratie uit te spreken. Minder okee is dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , , | 2 reacties

Voel je 25% gelukkiger op 5 minuten

Weet je nog dat je een promotie kreeg op het werk en je een nieuwe auto aanschafte, en je je sindsdien altijd gelukkig voelde? Nee? Ik ook niet. Zo werkt het inderdaad niet. We kopen dingen, we bereiken doelen, we … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Hoe ga je om met een dominant persoon?

Heb je een dominante baas of collega? Hij of zij is direct, assertief – soms agressief, besluitvaardig, vastbesloten en controlerend. Vaak zijn ze ongeduldig en trekken ze het laken naar zich toe in discussies om hun doel te bereiken. Als … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Coaching Tools, Communicatie, DiSC | Tags: , , | 3 reacties

Hoe je mentaal weerbaar wordt

Vaak zie je jonge beloftevolle mensen na een aantal jaar terug om verrassend vast te stellen dat er van al die beloftes weinig is terechtgekomen. En andere mensen – waar je het misschien helemaal niet in zag – lijken zichzelf … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , , , | 4 reacties