Tagarchief: assertiviteit

7 manieren om met negatieve mensen om te gaan

Sommige mensen zien het leven altijd somber in, ook al is het een prachtige dag. Hun negativiteit is zo overweldigend dat het je eigen humeur aantast, zodat je je zelf ook slecht begint te voelen. Maar dat hoef je niet … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 2 reacties

7 slimme manieren om met giftige mensen om te gaan

“Mijn collega is niet alleen een heel dominante persoon, ze krijgt ook geregeld van die driftbuien waarbij ze me tracht te intimideren en te manipuleren,” schrijft Steffie. “Hoe kan ik met zo’n giftig iemand best omgaan?” 1. Doe voort zonder … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: , | 5 reacties

3 simpele stappen om jouw sociale angst te overwinnen

“Ik raak altijd gespannen voor een afspraak of bijeenkomst, en dat houdt me tegen om mijn beste zelf te zijn. Het blokkeert me om dat te doen wat ik wil. Wat kan ik doen om dit te overwinnen?” vraagt Linne. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Hoe je stopt met je zorgen te maken over wat anderen van jou denken

“Soms verander ik van mening omdat ik bang ben wat een ander van mij zou kunnen denken,” zucht Lynn. “En nog erger: ik heb zelfs al mijn droom om zelfstandige te worden opgegeven uit vrees voor wat andere mensen zouden … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , , , | 2 reacties

3 strategieën om eindelijk weer een sociaal leven uit te bouwen

Veel mensen geloven dat een sociaal leven ontwikkelen iets is dat van nature moet gebeuren, zonder dat je zelf iets moet doen. Daar ga ik niet mee akkoord. Voor sommige mensen kan het in een bepaalde fase van hun leven … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie, DiSC, MBTI | Tags: | 2 reacties

Waarom je vaker ‘neen’ moet zeggen

“Het is zo moeilijk om neen te zeggen,” begint Barbara tijdens een coachingsessie, “Ik voel me dan egoïstisch, schuldig, verlegen zelfs. Ik wil mensen niet verstoren. Ik wil niet dat ze slecht over mij denken. Soms is het gewoon makkelijker … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie, Life Coaching | Tags: , | 2 reacties

Hoe je je leven terug onder controle krijgt

Olivia deed een beroep op mij als coach omdat ze wou leren grenzen te stellen. Ze zuchtte: “Hoe hard ik ook mijn best doe om me te omringen met positieve en vriendelijke mensen, er blijven er altijd die me kwetsen, … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen