Categorie archief: Coaching

Zo blijf je altijd kalm onder druk

Kalm blijven in een crisissituatie is geen karaktereigenschap. Het is een vaardigheid die je op enkele minuten kan leren. Sommige mensen lijken altijd kalm te blijven in situaties waarbij anderen hun hoofd verliezen. En vroeger dacht men altijd dat sommige … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

3 makkelijke bronnen van geluk

Begin deze week kreeg mijn smartphone een defect. Dingen komen en gaan nu eenmaal. Ook een nieuwe auto gaat uiteindelijk kapot. Jouw computer zal ooit stoppen met werken. Je verliest dingen. Je vergeet dingen. Je krijgt misschien een kortstondig gevoel … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

Eén zinnetje dat jouw leven verandert

Een paar weken geleden ben ik begonnen met een klein experiment. Het heeft mijn leven veranderd, en ik kan het je sterk aanraden. Het experiment gaat als volgt: Maak een compliment in elk gesprek dat je hebt. Het is zo … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

De 7 vragen waarvan je gelukkiger wordt

De Belg scoort gemiddeld 6,55 op 10 op vlak van levenstevredenheid, een nogal mager resultaat. Dit blijkt uit het Nationaal Geluksonderzoek van de UGent. Sociale relaties (8,9%), gezondheid (7,5%) en financiële situatie (6,5%) hebben de grootste impact. Daarnaast spelen onder … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

7 inzichten over het omgaan met moeilijke mensen

We ontmoeten elke dag wel ‘moeilijke’ mensen in ons leven. Het is nu eenmaal niet te vermijden dat er mensen zijn die we niet leuk vinden, in wiens gezelschap we niet graag vertoeven, of die ons zelfs overstuur of woedend … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Communicatie | Tags: | 2 reacties

Zo krijg je meer gedaan (zonder harder te werken)

Wil jij ook meer en betere resultaten halen in je leven en je werk? Zodat je ’s avonds met meer voldoening kan terugkijken op je dag? Het eerste wat in de meeste mensen opkomt als ze hun resultaten willen verbeteren, … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe perfectionisme nefast is voor jouw geluk

De perfecte manier om ervoor te zorgen dat je nooit gelukkig of tevreden zal zijn met je leven, is je verwachtingen onrealistisch hoog leggen, zodat ze nooit gehaald worden. Dat is precies wat perfectionisme is. Het is nergens tevreden mee … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: | 1 reactie