Categorie archief: Life Coaching

7 tips voor meer wilskracht en zelfdiscipline

Ken je ook mensen die tonnen wilskracht lijken te hebben? Ze houden zich makkelijk aan een dieet. Ze blijven binnen hun budget wanneer ze iets kopen. Ze hebben zichzelf helemaal onder controle en vallen nooit uit tegen hun partner of … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Het geheim om nooit meer gefrustreerd te raken

We raken allemaal wel eens gefrustreerd. Die mens voor jou rijdt als een gek. De baas op het werk doet weer vervelend. Jouw partner luistert niet. En soms gebeuren al deze dingen op één en dezelfde dag. Wat is de … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: | 1 reactie

De checklist om positief te blijven bij elk probleem

Iedereen ziet zich van tijd tot tijd geconfronteerd met problemen. Ze zijn deel van het leven. En net zoals we maar weten wat ‘warm’ is, als we ook ‘koud’ kennen, herkennen we geen goede tijden tenzij we ook slechte tijden … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

5 dingen om te onthouden in coronacrisistijden

Is de coronacrisis voor jou een moeilijke tijd? Hoogten en laagten zijn deel van het leven. En in het leven van iedereen komt er een tijd waarin hoop op een laag pitje staat. Je voelt je dan angstig of verdrietig. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Een reactie plaatsen

Hoe ga je het best om met tegenslagen?

De beste manier om succesvol te zijn in je persoonlijke leven en in je werk, is om te werken aan je innerlijke houding, je mindset zeg maar. Hoe je denkt over mensen en situaties. Want niet alles gaat zo makkelijk … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | 1 reactie

7 eenvoudige manieren om jouw doelen nog dit jaar te bereiken

Hoe kan je de doelen die je jezelf stelt ook echt bereiken? Hier zijn zeven eenvoudige stappen die ervoor zorgen dat je je doelen realiseert. Volg deze stappen om nog dit jaar verandering in jouw leven te zien. 1.    Bepaal … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Verander je denken met deze techniek

Vandaag wil ik een eenvoudige mindset techniek met je delen die de kracht heeft om jouw leven volledig te veranderen. Je dient eerst te weten dat jouw brein altijd op zoek is naar een antwoord. Naar een oplossing voor de … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Waarom dromen niet werkt om jouw doelen te bereiken (en wat dan wel)

Je wil iets, en je wil het nu. Die nieuwe auto, die exotische vakantie, of dat nieuwe lief. Of misschien heb je andere dringende verlangens: een promotie op het werk, eindelijk dat diploma halen of die droomjob vinden. Wat doen … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Deze 7 stresserende dingen verdraag je al veel te lang. Ook al denk je van niet.

In ons dagelijks leven verdragen we veel te veel dingen die ons stress bezorgen. Bovendien doen we dit al zo lang dat we het niet eens meer opmerken. Het is stress die we onszelf aandoen, maar we kunnen dit veranderen. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: , , , | Een reactie plaatsen

Zelfdiscipline kan je leren

Vraag je je ’s avonds soms af: “Waarom is die taak niet afgeraakt?” Of als je op de weegschaal gaat staan: “Waarom kan ik niet afvallen?” Of denk je soms “Ik zal die e-mail later wel schrijven” terwijl je in … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen