Categorie archief: Coaching

Meer gedaan krijgen met minder stress

Hoe kan je op een lichtere, eenvoudigere manier werken die je helpt om meer van wat echt belangrijk is gedaan te krijgen in minder tijd en met minder stress Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , | Een reactie plaatsen

De 2 krachtigste woorden om je doelen te bereiken

Ken je dat? Je hebt jezelf een doel gesteld, een nieuw voornemen, en je zit vol enthousiasme. Toch de eerste week, misschien ook nog de tweede. En dan is jouw voornemen verwaterd. Maanden gaan voorbij en je hebt weer geen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

De makkelijkste manier om iets te veranderen in je leven

Vind je het ook soms zo moeilijk om iets te veranderen in je leven? Om bijvoorbeeld meer te lezen, te beginnen sporten, meer water te drinken, meer dankbaarheid te ervaren, dat boek te beginnen schrijven, jouw e-mail inbox of je … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Lijd jij ook aan beslissingsmoeheid? Doe dit

Moet je binnenkort voor de rechter verschijnen? Dan kan je maar beter hopen dat de rechter net een broodje heeft gegeten. Onderzoekers bestudeerden in 2011 meer dan 1100 beslissingen van acht Israëlische rechters in een paroolcommissie. Hun bevindingen waren verrassend: … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe je tijdens corona weer meester over je leven wordt

Voel je je ook zo machteloos over veel dingen tijdens deze coronaperiode? Dit zijn tips om jezelf nu meer controle over je leven te geven. Neem eerst een leeg blad papier en teken een grote cirkel met daarin een kleinere … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Hoe je in 5 minuten het werk vindt dat bij jou past

“Ik zou wel iets anders willen doen, maar wat?” Dit lijkt één van de grootste uitdagingen die mensen hebben bij het vinden van betekenisvol werk. Ik hoor het vaak als loopbaancoach. “Ik weet niet wat mijn passies zijn. Ik heb … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , | Een reactie plaatsen

De 5 ergste mythes over het vinden van je passie

Vind je passie! Leef je eigen leven! Vervul je dromen! Dit soort zinnen heb je vast al vaker gehoord. En wellicht heb je je ook al afgevraagd wat dan wel jouw passie of jouw droom kan zijn. Soms lijkt het … Lees verder

Geplaatst in Career coaching, Coaching | Tags: , , | 3 reacties

Vat je alles heel persoonlijk op? Zo stop je daarmee

“Wat mijn gevoel van eigenwaarde zo naar beneden haalt, is dat ik dingen te persoonlijk opvat, bijvoorbeeld een grappige opmerking die een collega maakt, of een bepaalde blik. Ik voel me dan direct aangevallen,” zucht Tine, “misschien moet ik maar … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Waarom het niet belangrijk is wat anderen van jou denken

In onze maatschappij verwarren we persoonlijke waarde soms met sociale status. Daarom hechten we ook veel belang aan de mening van anderen. In ons dagelijks leven zijn we vaak bezig met wie goed overeenkomt met wie, wie ruzie heeft met … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Hoe je negatieve gedachten stopt

Lore lag ervan wakker. Ze had een fout gemaakt op het werk. En de gedachte eraan kreeg ze maar niet uit haar hoofd. Ze probeerde haar gedachten te verzetten door naar tv te kijken of door druk bezig te zijn … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | 3 reacties