Categorie archief: Coaching

5 dingen die iedereen kan doen om zelfverzekerder te zijn

Ik hoorde onlangs een zeer boeiend interview met Katty Kay en Claire Shipman, auteurs van The Confidence Code: The Science and Art of Self-Assurance–What Women Should Know. Het interview en het boek gaan over vrouwen en zelfvertrouwen, maar het advies dat … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Een reactie plaatsen

7 vragen die succesvolle mensen zich dagelijks stellen

Wat zal ik aantrekken? Wat ga ik vanmiddag eten? Elke dag stel je een boel vragen aan jezelf. Maar succesvolle mensen stellen zichzelf erg specifieke vragen, die hen helpen om hun doelen te bereiken. Zij herbekijken elke dag hun pad … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Hoe je een gewoonte verandert

Niet januari, maar net na de zomervakantie blijkt de ideale tijd voor goede voornemens. Waarom? In september beginnen voor veel mensen nieuwe routines en dat maakt het makkelijker om andere veranderingen door te voeren. Bovendien zijn we meer ontspannen en … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

De 7 manieren waarop jij jezelf saboteert

In de jaren dat ik mensen coach, heb ik ontdekt dat we er allemaal patronen op nahouden die ons weghouden van succes. Ik doe het zelf ook wel eens. Dit zijn de 7 manieren waarop we onszelf saboteren. 1. Je … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

De 7 meest inspirerende vragen voor een geweldig leven

Heb je soms het gevoel dat je geweldige dingen zou kunnen doen met je leven, maar weet je niet hoe je moet beginnen? Beantwoord dan deze 7 vragen om jouw potentieel te ontketenen en je te inspireren om een volgende … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Deze 10 tips maken dat je je weer oké voelt met jezelf

Niet elke dag loopt even lekker. En zeker wanneer je je ‘niet goed genoeg’ voelt voor iets of iemand. Dit zijn 10 dingen om aan te denken wanneer dat ‘niet genoeg’ gevoel opduikt. Zodat je jouw zelfvertrouwen een boost geeft. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, perfectionisme | Tags: | 1 reactie

7 manieren om zonder angst en schuldgevoel te leven

Ellen schrijft me “Toen ik met vakantie naar de zonsondergang aan het kijken was, voelde ik me plots schuldig. Ik moest de tafel nog afruimen, mijn moeder bellen zoals elke dag,… En zo gaat het telkens weer. Ook thuis als … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching, perfectionisme | Tags: , | Een reactie plaatsen