Categorie archief: Coaching

10 tips die werken tegen stress

Stress is in onze prestatiegerichte maatschappij zowat onvermijdelijk. Maar hoe vaak en hoeveel stress je ervaart, daarop heb je wel degelijk een invloed. Wanneer je niet weet hoe je kan omgaan met situaties die stress kunnen geven, kan dat je … Lees verder

Geplaatst in Coaching, perfectionisme | Tags: , | Een reactie plaatsen

10 tips om te bereiken wat je wil

Waarom boeken sommige mensen vanuit het niets toch monumentale resultaten? Het begint met jouw mindset. Of het leven jou kansen brengt of rampspoed, het gaat er eigenlijk om wat je ermee doet. Om alles te bereiken wat je wil in … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Doelen coaching | Tags: | 1 reactie

Zo ga je best om met afwijzing

“Toen ik als kind op school lichamelijke opvoeding kreeg, duidde de leraar twee kinderen aan die elk om beurten een van de andere leerlingen mochten kiezen voor hun voetbalteam,” herinnert Eric zich. “We stonden daar allemaal te wachten – en … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

Doe deze 10 dingen nu, of je krijgt spijt over 10 jaar

Stel dat je 10 jaar ouder bent dan vandaag. En je kijkt terug naar het decennium dat voorbij is. Welke gedachten gaan er door jou? Welke vragen stel je jezelf? Heb ik genoeg gedaan? Heb ik fijne relaties gehad? Was … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 1 reactie

7 redenen om geen spijt te hebben van jouw beslissing

Heb je soms spijt? Of voel je je schuldig, of beschaamd? Vaak treden deze vervelende gevoelens op na een ‘slechte’ beslissing. Er zijn zeker situaties die we anders zouden aanpakken als we het opnieuw konden doen. En toch hoef je … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties

5 stappen om meer voldoening te halen uit jouw leven

Welke score op 10 geef jij jezelf voor geluk? De universiteit van Gent heeft samen met een levensverzekeraar een onderzoek gevoerd bij 3.700 Belgen naar hun geluk. Uit het onderzoek blijkt dat 1 Belg op 3 zich erg gelukkig voelt. … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: , | Een reactie plaatsen

De 9 dingen die mensen verkeerdelijk denken over het leven

We maken allemaal veronderstellingen over de wereld, over hoe het leven in elkaar zit. Maar zijn die veronderstellingen wel helemaal waar? En hoe saboteren die veronderstellingen jou in jouw leven? Dit zijn 9 van de meest gemaakte verkeerde veronderstellingen over … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen