Auteursarchief: wimannerel

Over wimannerel

Life Coach

Hoe het Galatea-effect je zelfvertrouwen boost

Of je nu denkt dat je het kunt of denkt dat je het niet kunt, in beide gevallen heb je gelijk. Dit pittige citaat van Henry Ford is een van zijn bekendste. En onderzoek toont aan dat hij gelijk heeft. … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Het domino effect

Onlangs zag ik een interessante video die me herinnerde aan een belangrijke tip die ik vandaag met jou wil delen. Vooraleer je verder leest, bekijk eerst deze video van 2 minuten (als je weinig tijd hebt, enkel de eerste minuut): … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 6 reacties

Hoe je van de zomer 2020 de meest ontspannende ooit maakt

De zomer is voor de meesten onder ons een tijd van vakantie en van het opladen van de batterijen. Daarom wil ik 10 van mijn favoriete gewoonten delen die helpen om precies dat te doen: van deze zomer de minst … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

3 eenvoudige maar effectieve stappen om frustratie te overwinnen

Het loopt weer eens niet zoals je had gedacht of gehoopt. Jouw collega of jouw kind doet het helemaal anders dan je had gewild. Je levert zelf niet de prestatie die je wou. Je ziet geen vooruitgang. Kortom: je voelt … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Life Coaching | Tags: | 1 reactie

Waarom je altijd tijd te kort hebt

Veel mensen klagen over voortdurend tijdsgebrek. Ze zijn zo druk bezig dat ze geen tijd hebben voor hun gezin, vrienden, en eigenlijk zelfs voor hun eigen werk… Tegelijkertijd zijn er mensen die evenveel verantwoordelijkheden hebben of zelfs meer, maar er … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Time management | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Hoe tijdreizen jouw geluksgevoel vergroot

Wil je je gelukkiger voelen? Ga wat tijdreizen. Nee, ik ben niet gek geworden. Tijdreizen kan je doen met je eigen verbeelding. En wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het meteen je geluksgevoel vergroot. Je kan het overal doen, en het … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

Dit is hoe je stopt met piekeren

Maak je je zorgen over hoe je kunt stoppen met je zorgen te maken? Daar ben je zeker niet alleen in. En neen, alcohol, pillen of shoppen zijn niet echt de meest aangewezen oplossingen. Dit zijn tips om te stoppen … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | Een reactie plaatsen

5 alarmsignalen dat jouw talenten zijn gestopt met groeien

Er zijn verschillende dingen waarin jij goed bent. Jouw talenten worden zichtbaar in elke activiteit die moeiteloos gaat en die je voldoening geeft. Als je doet waar je goed in bent, dan vliegt de tijd. En dan laad je je … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Loopbaanbegeleiding | Tags: , , | 3 reacties

7 tips voor meer wilskracht en zelfdiscipline

Ken je ook mensen die tonnen wilskracht lijken te hebben? Ze houden zich makkelijk aan een dieet. Ze blijven binnen hun budget wanneer ze iets kopen. Ze hebben zichzelf helemaal onder controle en vallen nooit uit tegen hun partner of … Lees verder

Geplaatst in Coaching, Mental Coaching | Tags: , , | Een reactie plaatsen

Dit is hoe jij de wereld beter kan maken (en het kost je geen cent)

Een van die dagen in de lockdown periode.  Maar plots zoemt mijn gsm. En de naam die op het scherm verschijnt ken ik. Het is iemand die ik intussen al enkele jaren niet meer heb gezien of gesproken. Het blijkt … Lees verder

Geplaatst in Coaching | Tags: | 2 reacties