Zo krijg je meer gedaan (zonder harder te werken)

Life coach geeft 3 tips om meer gedaan te krijgen (zonder harder te werken)     Wil jij ook meer en betere resultaten halen in je leven en je werk? Zodat je ’s avonds met meer voldoening kan terugkijken op je dag?

Het eerste wat in de meeste mensen opkomt als ze hun resultaten willen verbeteren, is dat dit betekent dat ze harder zullen moeten werken.

Dat is gelukkig niet waar.

Deze 3 tips zijn eenvoudig toe te passen en zullen jouw resultaten na verloop van tijd verbeteren. Kies een tip die jou aanspreekt en pas deze minstens 2 weken toe:

Makkelijke tip 1 – Wees meer intentioneel

De meeste mensen gaan door hun dag zonder echt aandacht te besteden aan de dingen die er het meeste toe doen. Er zijn e-mails om te beantwoorden, telefoontjes om te plegen, to-do-lijstjes om door te werken en klusjes om te doen.

En voor je het weet is de dag voorbij.

Maar hoeveel tijd heb je gedurende die dag besteed aan dingen die voor jou van belang zijn?

Heb je geïnspireerde acties ondernomen die jouw doelen dichterbij brengen?
Heb je écht genoten van jouw dag, van jouw activiteiten en van de mensen met wie je contact had?
Heb je jouw tijd besteed aan dingen die jou voldoening geven en je gelukkig maken?

Probeer je dag te beginnen met een krachtige intentie.
Jouw resultaten zullen verbeteren én je zult je ook beter voelen!

Hier is hoe je dat doet:

Neem ’s ochtends 5 minuten om de volgende vragen te beantwoorden:
– Hoe wil ik mij doorheen de dag voelen?
– Welke 1 tot 3 acties kan ik vandaag ondernemen, waardoor ik me gelukkig, tevreden en voldaan voel over deze dag wanneer ik er vanavond op terugkijk?

Dat is het.

En schrijf je antwoorden op, bij voorkeur met de hand – dat is krachtiger.

Makkelijke tip 2 – Doe dat ding wat je liever niet doet (en doe het als eerste)

We hebben allemaal dingen die we echt moeten doen – die acties die belangrijke stappen zijn in het bereiken van onze doelen.

Maar sommige van die acties doen we liever niet, omdat we niet weten waar we zouden beginnen, of hoe we dat kunnen doen, of omdat deze stap ons wat bang maakt.

Dit zijn de stappen die je echt dient te zetten.

Stel jezelf deze vraag elke ochtend:
 
Is er iets dat ik vandaag echt zou moeten doen, om mij dichter bij mijn belangrijkste doelen te brengen?

Het antwoord komt meestal onmiddellijk bij je op. Als je eerlijk tegen jezelf bent, weet je het altijd.

Wat er ook gebeurt: haal diep adem, en doe het. Als je dit consequent doet, zullen je resultaten zeker verbeteren!

En je zult je ook beter voelen.

Makkelijke tip 3 – Wees duidelijk over wat je wil, en WAAROM je het wil

Veel mensen zijn niet duidelijk over wat ze willen. Soms dénken ze dat ze duidelijk zijn, terwijl ze in werkelijkheid slechts een vaag idee hebben van hun verlangen.

Soms weten ze alleen maar wat ze niét willen, en hebben ze geen idee wat ze wél willen.

Je kunt geen verlangens manifesteren of doelen bereiken waar je niet duidelijk in bent.

Wanneer je geen duidelijkheid hebt over wat je wil, weet je niet welke stap(pen) je dient te nemen om daar te komen. Het is moeilijk om kansen en opportuniteiten te herkennen die recht voor je liggen. En anderen kunnen je ook niet helpen om het te manifesteren: als het niet duidelijk is in welke richting je gaat, is het voor hen ook niet duidelijk hoe ze je daarbij kunnen helpen.

Zorg ervoor dat je wensen en doelen duidelijk zijn en uit je hart komen.

Als het nog niet helder voor jou is, maak dit dan je belangrijkste doel: uitzoeken wat je wil.

Welke van deze 3 tips vindt het meeste weerklank bij jou?
Begin nu met de toepassing ervan, en houd het minstens 2 weken vol.

Veel succes!

Als coach help ik jou om jouw doelen helder te stellen en ze te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient! Neem gerust eens contact op voor meer info over coaching.

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail. Schrijf je daarom nu in via deze link:

Stuur me tips

Lees verder:
Uitstellen of doorzetten? Of hoe een kikker kan helpen.
Nog 5 snelle tips om meer uit je dag te halen
Heb je al doelen gesteld voor jouw loopbaan/job?

P.S. Deel deze inspiratie met jouw kennissen door op de FacebookLinkedIn of Twitter-knop te klikken.

 

Dit bericht werd geplaatst in Coaching en getagged met , . Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.