Geef me eens wat meer zelfwaardering, alsjeblieft!

zelfwaardering coachWat is zelfwaardering eigenlijk? 
Het is het vermogen om in alle eerlijkheid jouw eigen positieve kenmerken te waarderen zonder egocentrisch te zijn. En om jouw fouten in alle rust en zonder schaamte te aanvaarden. Daarnaast omvat eigenwaarde ook de moed om toe te geven dat je kan, en soms moet, veranderen wanneer je niet gelukkig bent met jezelf.

Wat is er zo bijzonder aan hoge zelfwaardering?
Als je een hoge zelfwaardering uitstraalt, dan krijg je dat vaak teruggespiegeld door anderen die positiever tegenover jou staan, en je ervaart meer mogelijkheden in het leven.

Wat is er zo moeilijk aan?
Veel mensen zoeken zelfwaardering louter buiten zichzelf. Maar dat is niet de goeie plek. Voor zelfwaardering moet je in eerste instantie bij jezelf terecht. Als je je vandaag in een donkere periode bevindt, dan is dat vaak omdat je niet voor jezelf zorgt. Wat je moet doen is een stapje achteruit zetten. Het gaat nooit om de omstandigheden. Het gaat nooit om wat er met jou gebeurt of om wie jou slecht behandelt, of om hoeveel er op jouw bankrekening staat. Het gaat om hoe je zorg draagt voor jezelf.

Wat zijn tips om je zelfwaardering op te bouwen?
1. Luister naar jouw intuïtie. Vertrouw op je innerlijke stem.
2. Omring jezelf met positieve mensen. Jouw omgeving heeft namelijk een niet te onderschatten impact op jezelf.
3. Vind iets waar je gepassioneerd over bent en word daar beter in. Vooruitgang en realisaties dagen bij tot jouw groei als mens.
4. Leg jezelf in de watten en wees lief voor jezelf. Hoe je zorgt voor jezelf lees je in deze blogpost.

Als coach help ik jou om met meer zelfvertrouwen doelen te bereiken in jouw leven, om het beste uit jezelf te halen, en je volledige potentieel te bereiken. Want het leven is te kort om niét te gaan voor het leven dat je wil en dat je verdient!

Inzichten en tips deel ik graag met jou in een wekelijkse mail.
Schrijf je daarom nu in via deze link:

Heb je wat aan deze inzichten? Deel ze met iemand uit jouw omgeving.

Advertisements
Dit bericht werd geplaatst in Coaching, Life Coaching en getagged met , , , , . Maak dit favoriet permalink.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s